Pentingnya Air Putih

• Air Putih banyak memiliki khasiat, diantaranya:
  

1. Menekan selera makan
2. Melancarkan fungsi ginjal
3. Ginjal bekerja membuang sampah-sampah dan racun dari dalam tubuh kita. Terutama selama penurunan berat badan, tubuh mempunyai banyak sampah yaitu lemak yang sudah dibakar yang harus dibuang. Makin banyak minum air putih, kerja ginjal makin ringan dan makin cepat anda turun berat badan.
4. Menghilangkan kontipasi sembelit
5. Kalau anda banyak minum air putih, maka akan memperlancar pencernaan dan buang air besar.

• Bagaimana 8 Gelas Air menjauhkan Lemak?

Air menekan selera makan secara alami dan membantu tubuh dalam metabolisme lemak. Kalau anda merasa lapar, belum tentu kekurangan makan. Kemungkinan besar hanya karena kurang minum air putih. Minumlah, rasa lapar akan hilang.